3月21日下午,人工智能工程学院“完美心灵,你我共创”主题教师心理健康沙龙活动在心理健康中心举行,活动由心理健康中心指导老师刘幼群老师主持。


活动中,刘幼群老师通过让老师们分享自己一天中三件高兴的事、说一说自己的优点以及说一说别人的优点三个活动环节,让各位老师都进一步的放开心扉,分享快乐,逐渐在快乐中忘记烦恼、释放压力,并找到了让自己身心愉悦的方法,学会了和自己和解。

老师们在宣泄室通过VR游戏机放松身体和心情
活动在教师们的欢声笑语中结束,老师们纷纷表示此类活动很有必要,在一定程度上加强了分院教师的团队建设,不仅舒缓了自己的情绪,还学会了如何解决学生心理健康问题,为学生找到释放压力的最优办法。